_____"/ 『长高』！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 06:03:50
今年都16了、只有160公分。我父母167cm__156cm. 我还能再长高麽？如果能，怎样安排饮食，睡眠和运动呢？谢谢指点。如果不能，唉。只有忍咯！-. -!

肯定会长高的，俗话说男人25还鼓一鼓呢，你才十六啊，还有的时间o(∩_∩)o...
另外不要太在意自己的身高，否则造成心里负担，对你的成长有很大的负面影响。
建议多参加体育锻炼，最后不要压腿，好像影响长高。

注意营养，不要挑食。注意一下运动，比如说练武就会让人变矮。跳绳和打篮球对身体张高有很大帮助。但是不要急于成功。男孩子一般长个子比较晚，所以这个年龄长高的可能还是很大的。如果是个女孩子，其实我觉得女孩子矮有矮的好处。有些增高药是有用的，但是对体内激素还有大脑有很大的副作用。这个害处我希望你还是别尝试。我在这也说不了多少，有很多关于长高的书，你到书店去找找看看，也许会很有用呢。

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